ICE & FLOW
Wed 11.11
Op woensdag 11 november nodigen we je opnieuw uit voor een ochtend vol energie, rust en verfrissing.
We starten met een zachte landing bij een kopje thee, gevolgd door een stevige Vinyasa flow in onze serre met Mandy Steen. Daarna neemt Thomas Lesage je mee in breathwork en een ijsbad in onze tuin, een echte reset voor lichaam en geest. Afsluiten en terug opwarmen doen we samen aan tafel met een heerlijke brunch in ons herenhuis.
Een beleving die je zowel uitdaagt als verwarmt.
Programma:
9u – Welkomstmomentje met thee
9u15 – Yoga met Mandy van Stone Flow Yoga
10u15 – Ademwerk // Start ijsbaden met Thomas van Lesage Personal Training
11u30 – Aanschuiven bij het heerlijke brunch buffet
Prijs
€ 89 ALL IN
Vergeet je yoga matje, badkledij, handdoek & badjas niet!
